【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問126【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問126【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

881:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 21:34:04.61 TJSxlDue
>>857
素焼きのアーモンド
ブロッコリー
カリフラワー
キャベツ
ささみ
皮なし胸肉
全粒粉のパン
とにかく野菜はなるべく種類を多く。