【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問126【ｺﾞｻﾞﾚ】
at SHAPEUP
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/02 12:57:13.80 HkLAN3TY
>>711
きみは無重力の宇宙空間で生活をしているんですか、つねに自分の体重が負荷(ウエイトになっているだよ。
なので自重筋トレは、ウエイト筋トレの範囲内だよ。
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