【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問126【ｺﾞｻﾞﾚ】
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701:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 21:40:52.43 B4FyW4Ov
>>698
>省スペースで出来るものがいいです。
ダンベルならスペースはあまり要りませんよ。
適切な負荷をかけられる程度のウエイトを使う予定ならサーキットじゃなく標準的なトレーニングを
した方がいいと思いますよ。
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