【ナンデモ】ダイエット ..
642:名無しさん@お腹いっぱい。
13/01/31 08:01:27.86 zAYILVke
停滞期って全く体重落ちないのでしょうか?
毎日1300kcal、筋トレ20分とクロール休まず60〜90分とエアロバイク40分を週5日やっていて元が100kg以上あるせいか1日400g位落ちてたのですがここ1週間1日100〜200gしか落ちないので停滞期なのかと思いまして…。
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