【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問126【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP
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605:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/30 13:05:07.41 z31ixL+J
>>603
30分程度やるといいってのは有酸素だけの場合の話なんだよね

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