【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問126【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

604:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/30 13:03:53.52 z31ixL+J
腹の話だったよね。腹筋も体を上げるやり方、足を上げるやり方、
それぞれ体をひねりながらやるやり方、色々やった方がいいよ