【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問126【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

531:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/28 22:00:29.52 wdNzGxDd
現在154ｃｍの56キロです
この一ヶ月で2キロ～３キロ痩せたいと思うんですが可能でしょうか?

現在していることは
・間食をしないこと
・水をよく飲む事
・毎日ジョギング5分ほど
です