【ナンデモ】ダイエット ..
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515:名無しさん@お腹いっぱい。
13/01/28 13:01:34.97 L+4VuYu2
>>511
平日の週3日と土曜日、ジムで筋トレ30分にエアロバイク40分、食事は平日だけ夕食の白飯を茶碗半分にしてあと週6日は飲んでた酒を週3にしたくらい…

>>513
ダイエット始めてからは毎日計ってたんですわ
スレ見てみます


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