【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問126【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/27 19:43:38.97 X29PE1k5
>>468
これぐらいで精神的にやられてドカ食いするなよ？ｗ
とりあえず、グダグダ言う前に運動しろ。
超絶速足で一時間歩くぐらいできるっしょ

筋トレ後にやってもいいよ自分が好きな方で
とにかく続ける事が大事

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