【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問126【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/27 18:35:12.65 UryncQAe
>>459
そうなんだよね。
やっとその事に気がついた。

思う存分食べるために、食べずに過ごすとかは止めようと思った。
美味しいものをちょっとずつ、バランス良く摂ってたらみたされるもんだね。