【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問126【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/15 13:17:12.19 ioQh7KTF
>>35
なんにしろ急に変えない方がいいと思う。
筋トレの勉強をしつつ、少しずつ増やしていけば？