【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/23 11:21:38.46 fRXfmBO3
有酸素運動の後、まだ燃焼は続くからすぐお風呂に入るのはもったいないといいますが
マッサージはどうでしょうか？
ジムでシャワーに行く前にマッサージチェアでマッサージしながら時間を稼いだのですがもしかして暖めるから良くないのかと気になりまして……
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