【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問126【ｺﾞｻﾞﾚ】
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222:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/22 13:32:06.83 ZR8sfPzc
>>218
ロシアンツイストというのを見てみましたが、効果がありそうですね
これをやってお腹が引き締まったら体重も減るでしょうか？
それとも有酸素運動もやらないと体重は減らないでしょうか？
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