【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問126【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/19 22:59:19.96 kHxroIUl
>>142
１０分くらいで有酸素運動をやるのがいいんですね
食事はもっと減らさないとだめみたいですね。がんばってみます。