【60キロ台】50キロ台 ..
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/08 10:24:34.14 zhHSnmrl
身長/年齢] 158cm/33歳
[初期値] 68.5kg/ 36%
[現在値] 65.5kg/ 34.5%
[方法] ステッパー・夕食を軽めに・気分転換に週1〜2程度ホットヨガ
[コメント] 2週間前から始めました。夕方の空腹つらいけど頑張ろう。
50キロ台にのるぞ！
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4623日前に更新/68 KB
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