【60キロ台】50キロ台 ..
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/02 13:52:01.00 TUrI9fjh
[身長/年齢] 169/29 男
[初期値] 83kg/ ？% 2012年5月
[現在値] 61kg/ ？%
[方法] 1日摂取カロリー上限1500、1ヶ月20日ぐらい５ｋｍジョギング
[コメント] 10月頃から食生活普通に戻したら増えない代わりに体重も減らなくなった・・・
モチベ向上のためにこのスレにお世話になります。
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4623日前に更新/68 KB
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