【60キロ台】50キロ台 ..
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/28 00:49:20.65 vocJ1i9Y
[身長/年齢] 164cm 22才 ♂
[初期値] 62kg 約20%
[現在値] 61.8kg 約20%
[方法] 食事制限，筋トレ，有酸素運動
[コメント]
今週から始めました
スクワットとデッドリフトで精気が奪われる感覚は久しぶりでしたｗｗｗ
低血糖には気を付けて頑張ります
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4623日前に更新/68 KB
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