【60キロ台】50キロ台 ..
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5:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/12 17:51:57.68 VK6s4E32 >>3 公称176/58のキムタクより背が高い分だけ細いね おめでとう！ 6:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/12 20:55:24.73 HDwk8dug [身長/年齢] 160/39 [初期値] 73kg/ % 5月27日 [現在値] 58.5kg/ 32.1% [方法] レコーディング、ウォーキング [コメント] 初かきこです。今まで何度も失敗してきた私が 始めて50キロ台に突入できました。 この板とみんなのおかげです。 ここがなければ無理だったと思います。本当にありがとうございました。 帰って来ることがないようにこれからもがんばります。 7:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/16 17:55:52.75 pqo+aAZQ >>6乙です！もう戻ってくんなよー！ そして自分。前スレにもカキコしましたがあと一歩で夢の50キロ台が見えそうなので気合入れるためにも！！ [身長/年齢]157/29♀ [初期値]73.0kg(2008年3月)※ピークデブ時 [現在値]60.1kg(2012年10月) [目標値]54kg（前は50キロ台を目標にしてた） [方法と経緯] 本格的にダイエットを開始したのは2010年末。 駅から会社までを毎日ウォーキング+ゆっくり食べることを心がけました。 リバウンドしないよう、1ヶ月-1kg程度を目標に。 入籍目前にして妊娠がわかり、つわりで-2.5キロ… こんな方法で50キロ台が目前で複雑だけど、がんばります！ しかし、あと-0.2で50キロ台が見えるっていうのにこの仕打ち！早く見たいよ50キロ台
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