【60キロ台】50キロ台 ..
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/29 16:05:26.47 QiHjkokI
[身長/年齢]177/32
[初期値]123kg
[現在値]69.6kg
[方法]カロリー管理（ビタミン・ミネラルサプリ補助）・有酸素運動と筋トレ
[コメント]今年上半期中には60kg台前半に行きたいです
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