【60キロ台】50キロ台を目指すスレ3【集合】
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170:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/06 10:50:52.87 vzfZWPJq
>>145
[身長/年齢] 162cm 39歳 女性
[初期値] 84kg（2012年5月、体脂肪率未計測）
[現在値] 57.4kg（体脂肪率未計測）
[方法] 食事制限、有酸素運動
[コメント] 停滞気味でしたが有酸素運動を増やしたらまた減り始めました
このスレッドにはお世話になりました
そろそろ卒業します
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4623日前に更新/68 KB
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