【60キロ台】50キロ台 ..
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154:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/21 02:07:17.90 kU4mTrqo あと0.4キロ 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/21 05:34:24.94 H246065N [身長/年齢] 158/32 [初期値] 75kg/ 41% 去年10月から開始 [現在値] 66.4kg/ 36.6% [方法] カロリー制限とウォーキング1日1時間 [コメント] 毎日記録付けて去年12月には64kgまでいったけど 年明けに仕事が忙しくてサボってたら2.4kgリバウンド。 1年で20kg痩せる!と決めているのであと4ヶ月半 気を取り直してがんばる。 156:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/23 06:18:45.63 1ZlAt8zN >>138 です [身長/年齢]160cm/38♀ [初期値]66.0kg(2013/3/16) [現在値]56.2kg [方法]モレノ式ダイエット [コメント] 規制で書き込めない間にすっかり50㌔台定着しました。 無事このスレ卒業です。 戻ってこないように引き続きがんばる！ 157:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/26 08:53:34.39 Ow04YTJI >>153 亀レスすみません。 「ナイ○トール」と同じ成分の漢方を処方してもらっています。 病院で処方される薬は効果はありますが、副作用も多少ある（脚のむくみ、不眠）ので、考慮されて下さいね。
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