【60キロ台】50キロ台 ..
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/05 17:02:19.94 QCAy7f/I
>>63
[身長/年齢] 164cm 22才 ♂
[初期値] 62kg 約20%
[現在値] 61kg 約18%
[方法] 食事制限，筋トレ，有酸素運動
[コメント]
思ったより捗らなかった
今月はストイックに行こうと思います
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4623日前に更新/68 KB
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