【60キロ台】50キロ台 ..
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/29 00:13:53.62 o1tVF2oY
[身長/年齢]160/23
[初期値] 77.6kg/ 40％(1月半ば)
[現在値] 67.7kg/ 36%
[目標値] とりあえずは58kg
[方法]
1時間のウォーキング/食生活の見直し
[コメント]
60キロ代が安定してきたので参加させてください。最近停滞気味ですがゆっくり頑張りたいと思います。
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4623日前に更新/68 KB
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