☆踏み台昇降DEダイエットPart111☆
at SHAPEUP
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/23 08:38:57.50 qdtitFoX
>>966
肘から先なんだ。ちょっと負荷が強いんじゃない？
自分は腕や肩鍛えた後は1kgに切り替えたりして調整してる。
お肉コーナーで実感するのかw
なんだか生々しいけど今度スーパー行ったら手に持ってみようっと。
お互い頑張りましょうねー
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