☆踏み台昇降DEダイエットPart111☆

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966:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/23 01:10:10.17 OcCmzK+l
>>965
痛くなるのは肘から先です。
ちなみに当初は手首を痛めたりして3分ぐらいが限界だった。

モチベ維持はアプリに記録して、しばしばグラフ見る事かな。
でも月-1kgのペースだと確かに維持大変そう。
あと、スーパーで精肉コーナーの前を通りかかった時に、
肉塊のグラムチェックしたりｗ
こんなにも贅肉落としたんだってね。

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