☆踏み台昇降DEダイエ ..
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965:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/23 00:05:32.20 qdtitFoX
>>964
月-3kgはスゴいなー！
自分はダイエットより筋トレに比重をおいてるけど、ショコは変化が緩やかだからモチベ維持が課題です

痛くなる筋肉ってどの部位？

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