☆踏み台昇降DEダイエットPart111☆

☆踏み台昇降DEダイエ ..

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/11 15:35:45.45 cJzSc8Qo
下半身・体力強化と体の引き締めを目的として始め、毎日1時間を2ヶ月。
体脂肪率は相変わらず12％前後なんだけど、お腹だけは餅のように柔らかい。
踏み台昇降のやり方が悪いのかな…