☆踏み台昇降DEダイエットPart111☆ at SHAPEUP
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604:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 22:46:04.60 0q+pHg1j
>>597
一回3000歩分で2セットやってます
時間は1セットでちょうど30分ぐらいかな

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