☆踏み台昇降DEダイエットPart111☆ at SHAPEUP
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325:名無しさん@お腹いっぱい。
13/01/24 03:30:49.41 +1FXfgAy
>>324
そう簡単にゴツくまでならないから安心しろw ゴツくなる前に内臓などが適正の位置になったり
全体的に引き締まる方が先だよ ゴツくなるのは追い込むほど負荷をかけないと無理ッス


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