☆踏み台昇降DEダイエ ..
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/19 17:27:31.59 xY5DiW+p
>>163
ずいぶん失礼だよね
実行したのが7月・8月だということと、
外回りが多かったのも体重が落ちた理由だと思う。
料理にも唐辛子とニンニクを入れるなど脂肪燃焼を高める工夫もした。
ダイエットすると、汗が出なくなるけど、そのときは汗も半端なく出た。
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