女子だけど腹筋6パック目指すスレ
at SHAPEUP
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 16:44:43.84 gE8u3ZCH
>>97
手で持ってテコの原理みたいな感じで上体起こすヤツ？
あんなの金の無駄だと思うけど
96さんみたいに骨に異常がない限り、
できるところまで上げるようにしてたら出来るようになると思うよ
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4374日前に更新/97 KB
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