女子だけど腹筋6パック目指すスレ

女子だけど腹筋6パッ� ..

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/11 NY:AN:NY.AN QhlLmaEo
筋トレ無しでただ痩せると縦割れ、筋トレするとプラス横割れな気がする。
ちなみに自分は上2段は縦横に割れてるけど、筋トレをサボると横割れが薄くなる。