女子だけど腹筋6パッ� ..
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2:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/07 16:02:07.10 57fY3Xb/ 腹筋縦横斜め毎日 ジムで有酸素系プログラム筋トレ そんなんで今年は割れが見えるようなりたい所存 同じ目標の方、共にモチベーション上げて行きましょう(b´∀｀)ﾈｯ! 3:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/07 19:34:11.55 JxPMcMC1 やだよ 一人でやれ 4:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/08 07:18:11.84 p179wMrt 私は尻が2パックに割れてる… 5:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/08 14:43:44.34 33g0J0Jz >>3>>4おまへらピザ男子だろｗ まあ、仲間に入れてやるから一緒に腹筋しる 1は朝からずっと小さいEMS稼働させっぱなしで怠け者腹筋状態～クランチ30回 夜はジムに行く 6:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/08 15:48:05.38 33g0J0Jz (´∀｀∩)↑age↑ 7:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/08 17:42:58.61 3je4xSeC マラソンの高橋尚子さんの腹筋は凄かった 日本人であそこまで割れてる人そうはいないだろうな 肝心の画像は無い
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