女子だけど腹筋6パッ� ..
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159:1 13/03/15 12:35:40.16 ZpuDr3HC >>156 ぬおぉぉぉ！キレイな腹だわぁ( ；´Д｀) 脂肪なんてついた事ないんでしょキィ~ さらに美しい横割れが出来るのを楽しみにしてます！ ぜひ定期的にうpして下さい♪ 160:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/15 13:32:32.27 w6PcvQ7g >>156 今でこれなら２週間ぐらいで割れそう がんばってくれ！ 161:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/15 13:45:42.11 YkXPlgKF http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1196606526 162:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/15 17:07:16.17 xuFNWOMP みんなすごい 私も頑張ります！ 163:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/15 18:55:24.67 CryPBJSb >>156 すごー スペックおしえてくださいー 164:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/16 09:03:31.08 EPFgrg8g おはようございます！ 今日も頑張ります 初心者なので合計500回目標です(｀･ω･´) 割れてる皆様は1000回ぐらいやるの？ シットアップ以外の動きもするの？ 是非、ご教授願いたいです！
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