チラシの裏 39枚目@� ..
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615:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/14 19:14:34.48 WQoyvU2J >>614 カロリー制限辛いよね 自分も病気であまり動けないから沢山食べられないし、かといって減らす事もできない どうすりゃいいってんだ 医師に相談した方がいいのかね 616:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/14 19:20:00.32 h3dIVaEF >>606 ありがとう こんなの初めての痩せ方です 強烈なパワーに翻弄されてます お互い体に気を付けて頑張りましょ 617:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/14 19:56:19.03 o6DxO6pm ダイエットのため腹八分目を実施して、ようやくそれが習慣になってきた 久しぶりに満腹まで食べてみようとしたら途中で挫折 苦しい、気持ち悪い、動けねー 満腹まで食べれていた昔が信じられん どうやって詰め込んでいたんだろう 618:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/14 20:00:19.65 EdE3Fy1+ >>614 もっと食べたいなら運動してカロリーを消費するんだ ジョギング一時間強やれば300～400は消費できる 食事制限だけじゃやっぱ限界があるよ
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