チラシの裏 39枚目@� ..
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606:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/14 13:03:42.23 aXhl6tdX >>602 お疲れ様。反動のドカ食いに気を付けてね。私はストレスかかると 脂っこいものや甘いものが食べたくなって太るタイプだけど、 逆にストレスさえ減れば野菜を好んで食べるようになり痩せられる。 602さんの場合逆なのかしらね。 607:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/14 13:37:49.49 c/MKFIlm >>606 あなたみたいなタイプは、亜鉛とビタミンＣ、マグネシウムのサプリをストレスを感じる前に飲んでおくと暴食は防げる 608:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/14 13:56:07.50 fkKGO4PS 知らないうちに23kgふとってた 体重計の測り間違えじゃないよね(>_<) 609:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/14 13:59:35.13 wL0+eYNr そろそろあの日前の暴食衝動が出始める頃だ 自覚があれば大丈夫、頑張ろう 610:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/14 15:42:11.26 BRfEnDuw >>606 亜鉛＋ビタミンEでセロトニン?だっけ、満腹感に 関係ある物質ができるから、 亜鉛試してる人はビタミンEもどうぞ 気が向いたら
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