チラシの裏 39枚目@� ..
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509: 忍法帖【Lv=6,xxxP】(1+0：8) 13/02/05 01:49:54.39 ThzaaMxF 帰省して太った やっぱ一人暮らしするべきだな 510:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/05 06:46:24.94 rL9hVmsk >>507 ジャンプできない場合はその場でもも上げだよ 511:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/05 12:45:45.70 LR52M/Vh Xヶ月で2桁減量とかすごいなあ リバウンド怖いし何より根性無しの私には無理だわ 512:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/05 14:01:56.64 wj6aOSaw >>508 その身長で男（？）で55kgだとBMIは19.5だよね 18.5以下が痩せ領域だから、そんなもんだと思うよ 自分も18.5～19.5を目指してる まぁそこから筋肉付けたり柔軟体型にするとかの 自分好みの体型作りはまた別だろうけどね 513:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/05 15:26:18.73 vvW+aSq/ 運動は毎日続けている。だけど、夜にウオッカを飲むのをやめればもっと痩せるだろう。 一日の終わりの楽しみなのだが、誰かやめられるように罵っておくれ。
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