チラシの裏 39枚目@ダイエット板
at SHAPEUP
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/21 12:54:58.24 TJp04KM4
>>314
カップヌードルはライトじゃなきゃ343kcal近く
カレー1食分のルーで約400kcal、食パン6枚ぎり1枚で180kcal
ヨーグルト100gで90kcal
しめて1013kcal
量をもっと食ってたらもっといくな
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4341日前に更新/195 KB
担当:undef