チラシの裏 39枚目@� ..
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316:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/21 12:54:58.24 TJp04KM4 >>314 カップヌードルはライトじゃなきゃ343kcal近く カレー1食分のルーで約400kcal、食パン6枚ぎり1枚で180kcal ヨーグルト100gで90kcal しめて1013kcal 量をもっと食ってたらもっといくな 317:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/21 12:58:28.92 HIIJPnVi ライトでも198kcalなカップヌードル 318:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/21 15:21:16.62 HIIJPnVi 単品ダイエットスレと単品ダイエットで簡単に痩せられると思い込んでる馬鹿大杉 体が菓子やいもや果物だけで構成されてるとでも思ってるのか 319:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/21 16:27:11.75 fyYvElr5 秋から始めたダイエット、全然効果なかったのに今月入ってからやせてきた？とは思ってたけど 今日健康診断受けたら予想以上に体重減っててびっくりした ていうか家の体重計より1キロ少なかったんだけど…洋服分減らしてくれてんの？ 最近踏み台昇降さぼってたしご飯も普通に食べてるのになんでだろ 風邪ひいてるのとおやつあんまり食べなくなったから？ あとは職場のストレスかな…ていうかこれが原因の気がする 居心地悪いから早く辞めてーずら
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