チラシの裏 39枚目@ ..
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224:名無しさん@お腹いっぱい。 13/01/13 22:05:01.96 iH6w0jCC エビチリのエビはフリッターのもあるし、衣が付いてないのもある。 こないだ買ったセブンプレミアムのエビチリは美味しかったよ。 225:名無しさん@お腹いっぱい。 13/01/13 23:15:48.43 YiFenC+t >>223 11kgも痩せられた実績があるオマエは凄い。 絶対にまた理想値まで戻したり維持することが出来るよ。 ガンガレ! 226:名無しさん@お腹いっぱい。 13/01/13 23:23:31.29 iH6w0jCC >>223 私も一時期20kg落としたけど絶賛リバウンド中w 禁煙したせいもあるけどね。 お互い頑張ろう 227:名無しさん@お腹いっぱい。 13/01/14 07:51:17.87 U7dUC7cW 1日300gマイナスが目標なんだけど、土日で1.1キロも減っちゃった!嬉しいなぁ ウォーキングがんばったからなぁ ダイエット楽しい 228:名無しさん@お腹いっぱい。 13/01/14 07:53:49.70 3Bq+4XLM 最近、また少し食べる量が減ってくれた。 理由は、朝からしっかり食べると胃袋が重いから。 昼も。 25才位までは、朝からしっかりたべないと、電池切れするし、逆に痩せなかったんだけど。 その時、その時期によって、食べる量は調整した方がいいね。 ってゆうか、今までただ単にたべすぎていたんだな。 おかわりとか普通にしていた。 今さら そんなことに気づいた
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