チラシの裏 39枚目@� ..
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210:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/13 11:10:48.98 baLjeLP6 炭水化物ぬき甘いものぬきとかしているはずが今日もピーナッツクリームパン やらラスク食べてしまった。 体重は42kgだけれどきつく制限するとドカるからこのくらいゆるくダイエット したらいいのかな。 前は徹底してできたのに34kgまでキープできたのに今絶対できない。 ここで弱音はいても仕方ない。色々やってみる。 211:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/13 12:54:39.89 aMydV4Ds 食べ物ではなく、食べ方だと思う パンも食べ方しだい 212:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/13 12:56:19.56 aMydV4Ds 他人の書き込みを見て、建設的な意見をいうでもなく ただ、低脳だの貶すレスしかしない人って精神が病んでると思う 213:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/13 13:21:25.16 wl/9+3Np >>207 ストレスホルモンてなんぞ でも自分がまさにそのデブだったのでなんか納得 214:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/13 14:04:54.85 D0dtiBHa 何かイライラしてナッツ一袋と メープルシロップをかけたカッテージチーズを 食べつくしてしまった イライラを食欲に向けるのは本当に良くないのに 何で繰り返しちゃうんだろうorz
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