チラシの裏 39枚目@� ..
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205:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/13 06:35:27.64 3+lx73zO なるべくお茶かミネラルウォーター、お湯にしよう。 コーヒーは香りに癒されるから好きだけど、 飲みすぎないようにしなきゃな。 206:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/13 08:02:57.03 wl/9+3Np なんでコーヒーだめ？ 砂糖入れてるとか？ 207:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/13 09:37:32.12 jLnQMioe コーヒーは、ストレスホルモンを分泌する内臓をフル活動させてしまうから そのストレスホルモンは血糖値を上げて、デブホルモンのインスリンを分泌させてしまうから ストレスが強いタイプの痩せづらいデブはコーヒーは飲まない方がいい 208:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/13 10:34:12.03 h7DA881w 50.16 49.80 49.66 49.08 49.08 48.58 48.70 48.76 48.72 48.66 48.64 48.36 48.24 48.05 47.78 209:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/13 10:41:18.01 BZXd5IPw 年末年始で３キロ太った 空腹感がおかしいと思ってたらサプリのんでなかったわ 仕事で疲れるからサプリは飲んでたつもりだったけど 栄養が体に回って体が満足するって面もあるんだね 一人暮らしだから簡単なものしか作らなくて 余計それでなんかの栄養素が足りてなかったかも もったいないことしたなー 三キロ…
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