【初心者】ダイエット ..
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96:名無しさん@お腹いっぱい。
13/01/05 16:45:14.66 NV7O43aG
>>93
スポーツは今だとスキー 年間通してはサイクリング、ジョギング
後は20〜30分の軽い筋トレとストレッチを毎日やるようにしてるよ


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4792日前に更新/214 KB
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