【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart136

【初心者】ダイエット ..

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/05 15:53:46.49 v6Hoavsw
>>76
>【テンプレ全部読んだ？】 Yes

本当にテンプレ全部読んだら「部分やせはできない」って書いてあったのを読んだはずだけど、
下半身だけ痩せさせるとか、上半身だけ増量させるってのは不可能。
下半身が太いのは日本人に多い体型なので、その身長体重でその体型ならば、自分の持って生まれた
体型が下半身太めの体型ってことでしょう。
ダイエットで改善できるものではないと思われ。

上の方で回答出てるように、筋トレで上半身を太くしてバランス取るとか、そういう方向しかないでしょ。
あるいは、今の体型を受け入れるか。

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