【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart136
at SHAPEUP
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/05 15:46:28.90 9SxmXsoi
>>75
>とりあえず食事を増やして10kgは増量しろ、筋トレはそれからだ
それだけはありえないですね。
そりゃ増量じゃなくて単に太るだけだw
意味が無いです。
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