【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart136

【初心者】ダイエット ..

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/19 22:00:55.70 KdyvEi+Y
【年齢】17歳【性別】男
【身長】174㎝【体重】85kg
【体脂肪率】 24%
【職業・仕事内容・部活等】学生
【食事内容・摂取カロリー】一日1800カロリー目安に
【ダイエット開始時・内容】100↑kg･食事制限(？),運動(ジムで有酸素1時間,ウェイトトレーニング1時間週5,6回)
【ダイエットはいつから始めた？】3ヶ月前ぐらい
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】王道ダイエットと呼ばれている減量に挑戦し、順調に体重も落ちてきてるのですが、
　　　　　　ここから更に痩せるとなると今の摂取カロリーじゃ多すぎますかね。(成長期ということを考慮しても)
　　　　　　それとコンビニ弁当は太りやすい？と耳にしたのですが、カロリーの制限さえ守っていれば大丈夫でしょうか。
　　　　　　ダイエットは順調ですが、少し気になり質問にきました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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