【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart136

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart136 at SHAPEUP

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/15 00:39:20.24 4+pIqlrs
>>333
数Kgでも、体型は変わってる。
でも自分自身とか身近な人だと、ゆっくりとした変化だからわかりにくい。
アハ！体験でゆっくり変化するのを気づかない、みたいな感じ。
たまに会う人の方が気づいてくれやすい。
まして、今の季節は厚着になるからなおさらわかりにくいだろうね。

どれくらい落とすとわかるか、なんてことを気にしないで、粛々とダイエットを
続けていくべし。
どうしても気になるなら、下着だけになって写真を撮って、それを比較していくと
なんとなくわかるよ。
たぶん72.6Kgの時と今では、写真を比べると多少変わってるはず。

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