【初心者】ダイエット ..
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/14 00:23:04.71 E3g1/c8K
>>323
まず「ウォーキング後の筋トレは意味ない」なんて聞いたことないし
そんな事実は無い
そんな事実があったら
トレーニングの〆に筋トレやってる連中涙目過ぎるだろう
筋トレ→ウォーキング
のほうが効率が良いって話なら聞いたことあるが
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4803日前に更新/214 KB
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