【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart136

【初心者】ダイエット ..

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/02 23:40:44.20 wJ+giXZV
>>12
立派な有酸素運動。
だらだらやらずに真剣にきびきびやると、結構汗かくよ。全身運動だし。
2時間できたら結構すごいと思う。