ウォーキング＆ジョギ ..
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/14 23:27:29.73 zam00VKi
やっぱり走ると膝が痛くなってしまう・・
最初の２周までは平気だけど３週目辺りから違和感が出てきて
そのまま走ってると痛くなってきて今日も３週で帰ってきた
いろいろ調べて高いシューズ買ったりフォームを気をつけて走ってるんだけどな
もっと長く走りたいのに・・どうすればいいの
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